Zum Player springen
Zum Hauptinhalt springen
Zur Fußzeile springen
Suche
Anmelden
Registrieren
Im Vollbildmodus anschauen
Gefällt mir
Kommentare
Lesezeichen
Teilen
Zur Wiedergabeliste hinzufügen
Melden
Mit diesen drei Übungen verbessert ihr eure Körperhaltung und maximiert euren Muskelaufbau (Video)
Gentside DE
Folgen
3.3.2022
Kategorie
🗞
News
Weniger anzeigen
Empfohlen
1:03
|
Als nächstes auf Sendung
Ein unsterblicher Name: Das war der echte Casanova
Gentside DE
1:22
Frauke Petry ist zurück auf der politischen Bühne: Sie will eine eigene Partei gründen
Gentside DE
1:13
Annalena Baerbock: Wer ist ihr Ex-Mann?
Gentside DE
1:14
Friedrich Merz: Familie, Leben, Vermögen (1)
Gentside DE
1:08
Wer ist Elon Musk?
Gentside DE
2:27
Mit diesem Training trainiert ihr alle Muskeln eures Körpers
Gentside DE
0:42
Effektiv: Mit dieser Kombinationsübung trainiert ihr alle Muskeln und eure Ausdauer
Gentside DE
0:33
Mit diesen 5 Übungen trainieren Sie höchst effizient Ihre Brust
Gentside DE
1:06
Hier kommt die beste Übung, um Masse an den oberen Brustmuskeln aufzubauen!
Gentside DE
0:50
Wie ihr richtig atmet, um euren Muskelaufbau zu fördern
Gentside DE
1:24
Wichtiger als jedes Training: Das hindert euch daran, Muskeln aufzubauen
Gentside DE
1:21
Ein wertvoller Tipp für den Muskelaufbau
Gentside DE
1:04
Drei einfache Tipps für euer Brustmuskeltraining
Gentside DE
0:39
Das ist die perfekte Übung für einen knackigen Po
Gentside DE
0:52
Das ist die ideale Übung, um eure Schultern zu trainieren
Gentside DE
0:53
Diese Übung wird eure inneren Brustmuskeln zum Explodieren bringen
Gentside DE
0:58
Krafttraining für den Oberkörper: Das sind die vier besten Übungen
Gentside DE
2:40
So dehnen Sie Ihre Brustmuskeln effektiv!
Gentside DE
3:07
So trainiert ihr eure Brustmuskeln in 3 Schritten
Gentside DE
1:08
Calisthenics: Mit dieser Trainingsmethode könnt ihr einfach und überall trainieren
Gentside DE
1:23
3 effektive Bizepsübungen für einen eindrucksvollen Muskelaufbau
Gentside DE
1:04
Diese Übung ist die einzige, um Bauchmuskeln bis in die Tiefen zu stärken
Gentside DE
0:46
Ausdauertraining, mit dem man gleichzeitig Muskeln aufbaut
Gentside DE
0:42
Muskeltraining: Einarmige Liegestütze und ihre richtige Ausführung
Gentside DE
0:38
5 Liegestütz-Varianten, die es ermöglichen, die Brustmuskeln gezielter zu trainieren
Gentside DE
