ELLE
  • il y a 6 ans
Relaxez-vous en 15 minutes avec cette séance de stretching spéciale bas du corps. Attention à bien espacer de 24h minimum séance de sport et séance d'étirements. Inspirez, expirez!

Recommandations

19:09
I
À suivre
20 minutes de stretching pour le dos┃ELLE Fitness
ELLE
16:27
15 minutes de stretching spécial haut du corps┃ELLE Fitness
ELLE
16:34
Une séance d'étirements spéciale courbatures
ELLE
19:11
Une pause stretching
ELLE
1:08:00
Stretching avec Stéphanie Martin
imineo
15:29
15 minutes de stretching avec un ballon de Pilates┃ELLE Fitness
ELLE
58:47
Gym en Douceur - Spécial remise en forme
imineo
16:47
15 minutes pour renforcer l'arrière des cuisses┃ELLE Fitness
ELLE
1:30
La Minute Forme : L’enroulement vertébral
France Bleu Auxerre
0:37
TEASER Cours de Pilates en vidéo : 20 minutes de stretch
ELLE
17:47
Comment s'étirer après le sport ?┃ELLE Fitness
ELLE
1:38
LA MINUTE FORME - Fentes statiques avec flexion des avant-bras sur le bras
France Bleu Auxerre
21:10
15 minutes de cardio training pour se remettre au sport
ELLE
1:33
Parcours fitness ventre plat : workout abdos musclés
Aufeminin
1:49
Parcours fitness spécial jambes et fesses
Aufeminin
18:25
Circuit training débutant (bas du corps)┃ELLE Fitness
ELLE
49:10
Stretching
imineo
14:48
15 minutes de Tabata pour les jambes┃ELLE Fitness
ELLE
1:46
LA MINUTE FORME : Le pont, un super exercice pour muscler votre dos
France Bleu Auxerre
20:32
15 minutes pour affiner sa silhouette ( avec haltères )
ELLE
22:51
Remise en forme pré-natale : 20 minutes de renforcement musculaire profond inspiré de la barre
ELLE
8:20
Bon pour mon Golf : le stretching
Fédération française de golf (ffgolf)
2:32
Vianney interprète "Hallelujah", une version spécialement revisitée pour la réouverture de Notre-Dame. Une prestation diffusée sur France 2 dans l'émission "Retrouvons Notre-Dame".
Purepeople
1:13
Line Renaud soutenue au sens propre et figuré par Claude Chirac et Muriel Robin
Purepeople
1:10
Kylian Mbappé a décidé de livrer commr jamais au cours d'un entretien accordé à Mouloud Achour pour l'émission "Clique",diffusée sur Canal +. L'occasion pour le célèbre footballeur de lever le voile sur sa situation sentimentale...
Purepeople