Passer au player
Passer au contenu principal
Passer au pied de page
Rechercher
Se connecter
S'inscrire
Regarder en plein écran
Comment muscler son corps avec un élastique┃ELLE Fitness
ELLE
Suivre
Like
Commentaires
Favori
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
02/03/2022
Hyper pratique, l'élastique de musculation est l'accessoire parfait qui permet de renforcer les exercices de musculation. Suivez notre séance avec notre coach Béatrice.
Catégorie
🛠️
Style de vie
Voir moins
Recommandations
0:56
|
À suivre
Nos exercices pour un renforcement musculaire quotidien
COSMOPOLITAN
21:14
20 minutes de Tabata pour le haut du corps┃ELLE Fitness
ELLE
1:04
Musculation : l'élastique, l'accessoire parfait pour travailler tous les muscles du corps
Gentside Sport
1:20
3 exercices pour se muscler le haut du corps avec des haltères
COSMOPOLITAN
0:59
Les bienfaits de la musculation sur la santé
Avidyu
17:41
Exercices de Cross Training avec un Swiss ball┃ELLE Fitness
ELLE
0:33
Fentes avec haltères : techniques de musculation pour bien réussir
Gentside Sport
17:47
Comment s'étirer après le sport ?┃ELLE Fitness
ELLE
16:47
15 minutes pour renforcer l'arrière des cuisses┃ELLE Fitness
ELLE
1:03:26
Fitness Minceur
imineo
1:12
Comment se muscler le dos avec un Swiss Ball ?
COSMOPOLITAN
17:53
Comment affiner ses cuisses et ses mollets ┃ELLE Fitness
ELLE
1:19
3 exercices pour se muscler le dos avec des haltères
COSMOPOLITAN
0:36
Blast off : Comment faire l'exercice correctement pour se muscler tout le corps
Gentside Sport
1:38
LA MINUTE FORME - Fentes statiques avec flexion des avant-bras sur le bras
ici Auxerre
0:42
Montée sur box avec haltères : voici comment maîtriser l'exercice idéal pour le bas de votre corps
Gentside Sport
0:44
Exercice fitness : comment bien faire le catwalk
Gentside Sport
0:58
3 exercices pour muscler les bras
COSMOPOLITAN
1:35
Muscler ses fesses et affiner sa taille avec un élastique
COSMOPOLITAN
30:01
Cours de Body Jump
ELLE
1:32
Les meilleurs équipements de musculation
90sport
0:51
2 exercices de Body Sculpt pour se muscler
COSMOPOLITAN
17:22
Exercices avec haltères pour des bras musclés ┃ELLE Fitness
ELLE
18:22
HIIT pour débutant : musculation et cardio┃ELLE Fitness
ELLE
1:05
Marilou Berry revient sur ses années difficiles : "Vivre toute votre vie sur l’argent de vos parents…"
Purepeople