ELLE
  • il y a 7 ans
Nous avons parfois du mal à accepter de ne pas pouvoir tout contrôler. Cette frustration crée du stress, des angoisses, et nous empêche de mener notre vie sereinement. Fabrice Midal va nous aider à nous défaire de ce besoin de contrôle et à nous sentir enfin zen...

Recommandations

5:50
I
À suivre
Discerner comment nous sommes devenus notre propre bourreau
ELLE
11:10
La méditation pour petit coup de stress
ELLE
3:16
Pourquoi la méditation, ce n'est ni lâcher prise, ni se détendre
LeHuffPost
7:53
Une méditation guidée avec Christophe André
Psychologies.com
3:20
Méditation avec Fabrice Midal : se foutre la paix en 2 secondes
ELLE
15:00
La méditation sur la douleur émotionnelle
ELLE
5:53
Petit exercice pour se foutre la paix
ELLE
21:48
meditation_coeur1
lacheprise
14:12
La méditation sur la peur
ELLE
4:53
Méditation et pensées avec Christophe André
France Inter
10:55
La méditation de la fin de journée
ELLE
37:14
Méditation guidée, Nouvelle lune lion, relaxation profonde
lacheprise
5:38
Tuto : pratiquer la méditation de pleine conscience
Brut
4:26
Méditation : arrêtez de vous torturer
ELLE
0:56
FEMME ACTUELLE - La méditation, pas toujours efficace, peut même être anxiogène pour certains, selon une étude
Femme Actuelle
4:02
Travail : 3 minutes de méditation avant un rendez-vous stressant
ELLE
4:34
Prenez le temps de méditer avec Christophe André : Méditation et attention
France Inter
4:22
Comprendre la méditation, par Christophe André
France Inter
1:21
Les bienfaits de la méditation
90psycho
1:58
Luttez contre le stress avec la méditation !
rtl.fr
14:07
Se mettre en douceur à la méditation.
Marie Claire
5:19
Méditation et émotions par Christophe André
France Inter
2:32
Vianney interprète "Hallelujah", une version spécialement revisitée pour la réouverture de Notre-Dame. Une prestation diffusée sur France 2 dans l'émission "Retrouvons Notre-Dame".
Purepeople
1:13
Line Renaud soutenue au sens propre et figuré par Claude Chirac et Muriel Robin
Purepeople
1:10
Kylian Mbappé a décidé de livrer commr jamais au cours d'un entretien accordé à Mouloud Achour pour l'émission "Clique",diffusée sur Canal +. L'occasion pour le célèbre footballeur de lever le voile sur sa situation sentimentale...
Purepeople