Suche
Anmelden
Registrieren
Im Vollbildmodus anschauen
365 Tage Training! Sein Körper verwandelt sich komplett in nur einem Jahr
Gentside DE
Folgen
Gefällt mir
Lesezeichen
Teilen
Zur Wiedergabeliste hinzufügen
Melden
vor 2 Jahren
Category
🗞
News
Weniger anzeigen
Empfohlen
1:54
I
Als nächstes auf Sendung
Calisthenics: In nur einem Jahr verwandelt er sich sein Körper komplett
Gentside DE
2:27
Mit diesem Training trainiert ihr alle Muskeln eures Körpers
Gentside DE
1:55
Ein komplettes Trainingsprogramm für den gesamten Körper
Gentside DE
1:29
Freeletics: Er schmiedet sich seinen Traumkörper in nur 3 Monaten!
Gentside DE
0:55
Es geht nicht nur um Abwechslung!
Gentside DE
2:31
Das völlig verrückte Training des Rich Piana
Gentside DE
2:11
4 obligatorische Übungen für einen Traumkörper in nur wenigen Minuten
Gentside DE
1:14
Verwandlung: Mit 15 Jahren nimmt er eine beeindruckende Muskelmasse in 7 Monaten zu
Gentside DE
0:44
Trainingsmethoden für voll austrainierte Bauchmuskeln
Gentside DE
1:17
Jilles Soeters schafft es seinen Körper in einem Jahr vollkommen zu verwandeln
Gentside DE
3:46
Krafttraining: Eine unglaubliche Verwandlung dank Freeletics
Gentside DE
0:50
Die ultimative Übung, um eure Deltamuskeln zu trainieren
Gentside DE
0:57
So lange müsst ihr für euren Strandbody arbeiten!
Gentside DE
0:56
5 Minuten hartes Training für den Bauch
Gentside DE
0:46
Ausdauertraining, mit dem man gleichzeitig Muskeln aufbaut
Gentside DE
0:54
Trizepstraining: Die perfekten Diamond Push Ups für ein noch härteres Training
Gentside DE
0:47
Krafttraining intensiv vor dem Sommer: 4-Wochen-Programm, das eure Fettpolster schmelzen lässt
Gentside DE
2:00
Perfektes Aufwärmprogramm vor dem Krafttraining
Gentside DE
1:45
Oberkörper-Training: Alle Muskeln in einer einzigen Session
Gentside DE
2:17
Das beeindruckende Training von Alon Gabbay für einen muskulösen Körper
Gentside DE
0:55
Oberschenkeltraining: Die perfekten Step Ups für unermüdliche Aufsteiger
Gentside DE
1:31
Training der Rückenmuskulatur in nur 6 Minuten
Gentside DE
0:31
Eine sehr effiziente Übungsreihe für die ihr nur 4 Minuten Zeit braucht!
Gentside DE
4:01
Street Workout: Das völlig verrücktes Training von "Hannibal For King"
Gentside DE
1:02
Wie ihr euren individuellen Körperbau beim Training berücksichtigen müsst
Gentside DE