• vor 2 Jahren

Category

🗞
News

Empfohlen

2:47
I
Als nächstes auf Sendung
Eine unaufhaltsame Technik, um Kopfstand und Liegestütze erfolgreich zu machen
Gentside DE
1:05
Übung Unterarmstütze: Die perfekte Technik dafür
Gentside DE
0:50
Die 12 besten Liegestütze im Überblick!
Gentside DE
1:49
Die beste Art von Liegestützen, um euch stahlharte Brustmuskeln anzutrainieren
Gentside DE
0:42
Muskeltraining: Einarmige Liegestütze und ihre richtige Ausführung
Gentside DE
2:18
Der Tipp, um die unteren Brustmuskeln krass zu trainieren!
Gentside DE
1:40
Die besten Liegestütze für starke Brustmuskeln
Gentside DE
0:38
5 Liegestütz-Varianten, die es ermöglichen, die Brustmuskeln gezielter zu trainieren
Gentside DE
3:11
Die fünf besten Übungen für den Bizeps
Gentside DE
0:39
Die kubanische Drehung und ihre richtige Ausführung
Gentside DE
2:00
Perfektes Aufwärmprogramm vor dem Krafttraining
Gentside DE
0:58
Krafttraining für den Oberkörper: Das sind die vier besten Übungen
Gentside DE
0:44
Trainingsmethoden für voll austrainierte Bauchmuskeln
Gentside DE
0:54
Video: Liegestütze richtig machen auf der Faust für starke Arme
Gentside DE
0:42
Up and Down: Vom Liegestütz in den Unterarmstütz und wieder zurück
Gentside DE
1:44
Ein kluger Trick für Ihr Schultertraining
Gentside DE
0:49
Der ultimative Tipp für das Schultertraining, der bei allen Übungen funktioniert! So wirst du breit!
Gentside DE
0:39
Das ist die perfekte Übung für einen knackigen Po
Gentside DE
0:50
Die ultimative Übung, um eure Deltamuskeln zu trainieren
Gentside DE
1:31
Training der Rückenmuskulatur in nur 6 Minuten
Gentside DE
1:06
Hier kommt die beste Übung, um Masse an den oberen Brustmuskeln aufzubauen!
Gentside DE
0:55
Brustmuskeltraining: Die perfekten Hand Step Ups mit Liegestütze für alle, die hoch hinauswollen
Gentside DE
1:26
Die besten Übungen für die seitliche Bauchmuskulatur
Gentside DE
1:35
Burpee: Eine der besten Übungen für einen Körper aus Stahl
Gentside DE
2:06
Trizeps: Mit diesen Übungen könnt ihr überall trainieren
Gentside DE