تمارين رياضية لتعزيز قوة دقات القلب و حرق الدهون من المنزل ..

#تمارين_رياضية #تمارين_قلب #حرق_الدهون

المدرّبة مايا زيدان تقدّم لكم هذه التمارين التي يمكنكم ممارستها من المنزل، في دقائق قليلة وبدون الحاجة إلى معدات رياضيّة..