Gym poussette : découvrez les bienfaits du gym poussette en vidéo !

Qu'il pleuve ou qu'il vente, jogging, tapis et poussette en main, elles sont une petite dizaine à se retrouver chaque semaine pour leur cours de "gym poussette". Pratiqué en plein air, le fit poussette nous vient tout droit des Etats-Unis. Alors que les salles de sport semblent inaccessibles pour les jeunes mamans qui ne peuvent pas toujours faire garder leur chérubin, la gym poussette semble être le parfait compromis. Les mamans y viennent avec leur bébé, la poussette pouvant même servir d'outil de musculation (plus sympa qu'une altère non ?).
Le Gym Poussette, c'est une séance de musculation personnalisée, idéale pour remettre les jeunes mamans en forme. Durant une heure, chacune y va à son propre rythme. Et si bébé pleure, pas de panique ! Les sportives entonnent alors toutes en choeur "Une souris verte" : effet garanti ... Un cours résolument placé sous le signe de la convivialité !
Pour vous faire découvrir le gym poussette, nous avons suivi pour vous un petit cours à Paris. Nous vous proposons de découvrir en vidéo les bienfaits du Fit Poussette avec "Fitness Plein Air", une enseigne présente à Paris, Nantes et Lyon, et qui ouvrira très prochainement dans d'autres villes de province.
Pour plus d'informations sur le Gym poussette, rendez-vous sur le site de Fitness Plein Air.
Interview : Paulina Jonquères d'Oriola
Images/Montage : Solange Mougin
Remerciements à Fitness Plein air
Aufeminin 2011