Fitness Master Class – Poignées d’amour

Fitness Master Class – Spécial Cuisses

Exercices avec sangle d’étirement - Fitness Master Class

Fitness Master Class – Renforcement musculaire pour la course à pied

Fitness Master Class – Exercices avec haltères

Fitness Master Class – Affiner l'intérieur des cuisses

Musculation avec un élastique - Fitness Master Class

Exercices de musculation avec une chaise – Fitness Master Class

Fitness Master Class – Affiner ses jambes (niveau confirmé)

Training pour perdre ses poignées d’amour (15 min) - Fitness Master Class

Fitness Master Class – Reprise du sport après la grossesse

Entrainement avec des haltères (20 min)– Fitness Master Class

HIIT pour s’affiner (25 min) - Fitness Master Class

Circuit training pour avoir un ventre plat - Fitness Master Class

Circuit Total Body pour brûler des calories - Fitness Master Class

Galber ses cuisses et fessiers (20 min) - Fitness Master Class

Se muscler avec un élastique (30 min) - Fitness Master Class

Renforcement musculaire avec kettlebell (25 min) - Fitness Master Class

Renforcement musculaire en poids de corps (30 min) – Fitness Master Class

Les fesses bombées de J.LO (30 min) - Fitness Master Class

25 min pour un corps tonique - Fitness Master Class

15 min de stretching pour le dos – Fitness Master Class

Stretching après le ski (20 min) - Fitness Master Class

Stretching pour gagner en souplesse (20 min) - Fitness Master Class

Exercices avec Swiss ball (20 min)– Fitness Master Class

15 min Full Body avec haltères – Fitness Master Class