Skip to playerSkip to main contentSkip to footer
WebTeb ويب طب
  • 3/26/2021
كيف تهيء نفسك للصيام وتساعد جسمك على استقبال رمضان، اليك النصائح الاتية التي تقدمها أخصائية التغذية شروق المالكي.

Recommended

1:06
Up next
كيف تحضر نفسك وتهيىء جسمك لصيام رمضان
WebTeb ويب طب
0:35
الحافظ على جسم مثالي في رمضان
WebTeb ويب طب
1:10
أطعمة خارقة لصحتك وجسمك
WebTeb ويب طب
0:37
كيف يتجنب الرياضيون الإرهاق والتعب في رمضان
WebTeb ويب طب
1:14
ابدأ إفطارك بطريقة صحية ومتوازنة في رمضان... إليك أهم النصائح للحفاظ على طاقتك طوال اليوم
Layalina - ليالينا
1:14
في شهر رمضان المبارك.. إليك بعض النصائح لصيام صحي ومريح 🥗☪️
Layalina - ليالينا
1:07
ما هي أسباب جفاف الجسم في رمضان وطرق العلاج
Elconsolto
1:12
كيف أحدد الكمية التي أحتاجها يومياً من الطعام باستخدام قبضة اليد|كيف أفقد وزني بدون دايت قاسي
SuperMama
3:17
طلعت من رمضان بزيادة في الوزن وكملت عليها بكحك العيد..نصيحة د. فادي ناجي للخروج من مشكلة السمنة نفسياً وعلاجياً
MBC MASR 2
3:00
نصائح للحفاظ على نظامك الغذائي في شهر رمضان
Alqiyady - القيادي
0:54
الروتين اليومي لصحة أفضل في رمضان
WebTeb ويب طب
1:27
حضري شراب التمر لمائدة رمضان
Gheir
0:32
كيفية إنقاص الوزن في رمضان وبرنامج التخسيس بالصيام
حلوها
3:02
نصائح لتغذية صحية بين الفطار والسحور في رمضان
Masrawy
0:44
نصائح لتناول سحور يحافظ علي صحتك في رمضان
Masrawy
0:50
لرشاقتك 3 طرق لتغيير شكل جسمك فى شهر
Masrawy
1:26
استعد لرمضان بجسم رشيق ... 5 نصائح سحرية للتخلص من الكرش
Masrawy
1:25
أهم النصائح لخسارة الوزن في رمضان
WebTeb ويب طب
1:53
رجيم رمضان
Sotor -سطور
0:39
أساسيات الطبخ الصحي في رمضان
WebTeb ويب طب
5:22
إليك التمارين السليمة لليدين
Gheir
7:19
تمارين لشدّ كامل عضلات الجسم
Gheir
3:44
سندس حريري: ابتعدوا عن المقالي في إفطار رمضان واختاروا البروتينات بالسحور
Foochia فوشيا
3:04
أنتى اونلاين.. نصائح مهمة للحصول على جسم رشيق
Masr Online
0:51
نصائح لمحاربة رائحة النفس الكريهة في رمضان
WebTeb ويب طب