• 6 years ago
تخلصي من دهون الظهر المؤرقة بتمارين رياضية فعالة، يمكنك ممارستها في أي وقت، كل ما عليكِ هو مشاهدة الفيديو الذي تقدمه لكِ سارة حسين مدربة اللياقة البدنية.

Category

🥇
Sports

Recommended

3:01
Up next
تمارين مذهلة لحرق دهون الفخذين الداخلية في 3 أسابيع
Layalina - ليالينا
1:02
أفضل 10 تمارين رياضية لشد الترهلات وتقوية العضلات
Layalina - ليالينا
0:25
تمارين لازالة دهون الظهر
Yasmina
7:19
تمارين لشدّ كامل عضلات الجسم
Gheir
2:00
بالفيديو، تمارين رياضية لحرق الدهون في الجسم
Yasmina
1:01
بالفيديو، تمارين لحرق دهون المعدة تعلمناها من مدوّنات الرياضة العربيات والعالميات
Jamalouki.TV
1:29
تمارين الكارديو لحرق دهون البطن والأرداف
Layalina - ليالينا
9:37
تمارين رياضية للتخسيس و حرق الدهون من المنزل دون الحاجة الى معدات
بيتكم
9:30
تمارين قوة و تمارين كارديو لـ حرق الدهون بسرعة و خسارة الوزن !
بيني وبينك
2:14
بالفيديو، تمارين تنحيف البطن
Yasmina
1:56
تمارين رياضية للتخلّص من دهون الأوراك ونحت الجسم
Jamalouki.TV
1:47
بالفيديو، تمارين لشد البطن مع حنين
Yasmina
9:26
تجربتي مع ممارسة تمارين شد البطن لمدّة أسبوعين
Jamalouki.TV
1:02
10 تمارين لتنحيف الساقين في وقت قياسي
Layalina - ليالينا
2:57
تمارين منزلية لحرق دهون الظهر
Jamalouki.TV
3:29
تمارين شد البطن اليومية لقوام رشيق في وقت قياسي
Layalina - ليالينا
5:20
تمارين لجميع عضلات الجسم .. 5 دقائق لحرق الدهون من المنزل دون الحاجة الى معدات رياضية
بيتكم
5:03
تمارين لتمدد العضلات وقوتها .. حركات رياضية بسيطة من المنزل لكن نتيجتها فعالة و مفاجئة !
بيتكم
2:31
5 تمارين بسيطة لتخسيس الأفخاذ
Layalina - ليالينا
8:25
مدربة لياقة بدنية تكشف عن تمارين مفعولها سحري لحرق الدهون بالجسم
MBC1
4:15
تمارين بسيطة لإطالة عضلات الجسم
SuperMama
1:48
تمارين رياضية للحصول على سيقان نحيفة في 7 أيام
Layalina - ليالينا
2:57
تمارين بسيطة تساعدك في شد البطن والتخلص من الكرش نهائياً
Layalina - ليالينا
1:02
10 أوضاع يوجا لحرق دهون البطن
Layalina - ليالينا
3:03
6 تمارين لنحت الجسم وحرق الدهون في أسرع وقت
Layalina - ليالينا