Skip to playerSkip to main contentSkip to footer
  • 11/5/2019

Category

🥇
Sports

Recommended

0:32
Up next
Przysiady plie - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:31
Przysiad - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:34
Step do ćwiczeń - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:27
Podpór tyłem - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:30
Sprinty w miejscu w przysiadzie - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:33
Scyzoryki boczne - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:32
Przysiady z krzesłem - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:31
Podpór przodem z ugiętymi kolanami - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:30
Sprint w miejscu - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:31
Podpór bokiem na przedramieniu - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:27
Przeskoki obunóż do boku - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:33
Podpór przodem z balansem - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:33
Wspięcia na palce na jednej nodze - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:35
Pompka z podparciem naprzemiennym - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:34
Podpór przodem z pompką (plank z pompką) - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:31
Odbicie - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:31
Łuki - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:35
Lifty do tyłu - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:34
Podpór przodem na wyprostowanych rękach - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:34
Podpór przodem na przedramieniu - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:35
Leżenie tyłem, jednoczesne podnoszenie tułowia i nóg do litery V - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:32
Leżenie przodem z rękoma wyprostowanymi nad głową, szybkie jednoczesne i naprzemienne wznosy rąk i nóg - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:31
Wznosy nóg, dłonie na klatce piersiowej - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:36
Wznosy nóg do leżenia przeżutego - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia
0:36
Skłony tułowia w przód w siedzeniu skrzyżny, stopy złączone - Krok do Zdrowia
Krok do Zdrowia