• 5 years ago
Хотите иметь сильное и красивое тело? Тогда этот комплекс для вас! В комплекс включено восемнадцать самых эффективных упражнений из Пилатеса.
https://online-uroki.com/video/pilates-dlya-chajnikov-2001

Recommended

53:12
I
Up next
Красота за 10 минут: Пилатес: Идеальное тело
Видеоуроки
47:57
Голливудский тренер: Пилатес
Видеоуроки
48:18
Дениз Остин. Пилатес для всего тела
Видеоуроки
56:37
Великолепные ягодицы и бёдра
Видеоуроки
23:44
Голливудский тренер: Упругие бедра и ягодицы
Видеоуроки
33:31
Упругие бёдра и ягодицы ENVY
Видеоуроки
32:54
Упражнения с мячом для фитнеса
Видеоуроки
48:31
Формула красоты. Леди аэробика
Видеоуроки
38:43
Секреты красоты. Стань стройной
Видеоуроки
44:28
Голливудский тренер: Кардио тренировка
Видеоуроки
54:53
Техника спортивного плавания
Видеоуроки
44:52
Техника спортивных способов плавания (часть 1)
Видеоуроки
58:54
Техника спортивных способов плавания (часть 2)
Видеоуроки
31:41
Плавание ‒ Первые уроки (часть 1)
Видеоуроки
33:28
Плавание ‒ Первые уроки (часть 2)
Видеоуроки
50:34
Профессиональный бокс.чемпион за 7 месяцев (часть 1)
Видеоуроки
57:26
Профессиональный бокс.чемпион за 7 месяцев (часть 3)
Видеоуроки
26:53
Профессиональный бокс.чемпион за 7 месяцев (часть 4)
Видеоуроки
6:09
01. Что мешает рисовать
Видеоуроки
6:07
02. Оптические иллюзии
Видеоуроки
5:29
03. Плоскость и объём
Видеоуроки
6:20
04. Формы
Видеоуроки
3:52
05. Тела вращения
Видеоуроки
10:44
06. Пропорции лица
Видеоуроки
14:38
07. Создаём пространство
Видеоуроки