أفضل وأسوأ الأوقات لتناول بعض الأطعمة

هل تعرفين أنّ هناك بعض أنواع الأطعمة التي لا بدّ من تناولها في أوقات معينة دون أخرى لكي لا تسبّب أي إنزعاج؟ ولكي تعرفي ما هو التوقيت المفضّل لتناول بعض اصناف الخضار والفواكه بالاضافة الى الباستا والشوكولا وغيره من الاطعمة، شاهدي هذا الفيديو من موقع انوثة حيث نشرح لكِ عن تأثيرات الاطعمة في حال تناولتها خلال النهار او الليل.

تابعي فيديوهات أنوثة واشتركي مجاناً بالقناة على الرابط التالي:
http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=ounousa

تابعي أنوثة على:
http://www.ounousa.com
فيسبوك: https://www.facebook.com/ounousa
انستقرام: https://www.instagram.com/ounousa
سنابشات: ounousa