Как бросить курить ?

Как я бросила после 12 лет непрерывного курения. \r
\r
Я не курю уже больше 3х лет : ) И я безумно рада, что избавилась от сигареты. В этом видео все о том, что помогло мне справится с никотиновой зависимостью - моя мотивация и приемы.\r
Если есть вопросы - задавайте. Чем больше вопросов, тем больше шанов, что я сниму видео - вопрос ответ.\r
\r
Книга Аллена Карра “Легкий способ бросить курить” - \r
\r
Приложения для мобильника:\r
Quit Smoking (Andriod) \r
Время бросить курить (Andriod)\r
Quit Smoking (iOs) \r
Не курю (iOs) \r
\r
Видео о том как сломать привычку (основа метода), есть титры на русском языке - \r
\r
======================\r
Я и Соц.cети:\r
Youtube канал - \r
Facebook - \r
Instagram - \r
VK - \r
======================