La nouvelle émission sur la santé (non, pas la prison) et le bien être physique et moral.
Nizar, de la salle "Vivacité" nous apprend à garder la forme par des exercices simples et efficaces.
Cette semaine: Les pompes.
Exercice développant les épaules, les pectoraux et les triceps
Nizar, de la salle "Vivacité" nous apprend à garder la forme par des exercices simples et efficaces.
Cette semaine: Les pompes.
Exercice développant les épaules, les pectoraux et les triceps
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Sport