Athletisme 17.61 5kilos(cadet1)

travail technique(ou pas)

pompe sauté (jp)

pompe sauté

Et que ça brille!!

Dom le destructeur

entrainement surtechnique (junior 1)

lancé arriere 11k (junior 1)

vous ne voyez pas le rapport avec le poids( normal)

quentin bigot wjc

soulevé de terre 3x204k(junior1)

couché 3x125k (junior 1)

soulevé de terre 3x190 (junior1)

squatt avant 6x140 (junior1)

fred 3x96 (junior1)

jp entrainement force 1x150k ( une bete!!!)

lolasson (record a 59.35m)

19.10m au 6kilos (junior 1) jets magique

19.30m au 6kilos (junior 1)

squatt avant 6*130(junior 1 prepa monde)

squatt 3*190 (junior 1 prepa monde)

3*185k squatt

128 kg au couché(cadets2)

RECORD DE FRANCE EN SALLE CADETS 19.59M

couché 3x110 (cadets 2)

gymnasiade 6ème essais