漢堡Talk乜Show 磅唔好亂上/增重勿亂來

漢堡Talk乜Show--磅唔好亂上/增重勿亂來增磅、增重係健身增肌嘅一大課題，今次段片就係想同你搞清楚幾個問題同誤會1.甚麼是增重上磅? 2.為了增肌.



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