• il y a 7 ans

Category

🥇
Sport

Recommandations

5:30
I
À suivre
Prise de balle et jeu aérien (1ère partie)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
5:21
Prise de balle et jeu aérien (3ème partie)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
5:06
Séance de jeu au pied : Le drop (1ère partie)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:33
Situation jeu debout à effectif réduit
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
3:18
Les principes de la prise de balle sur jeu aérien
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
5:11
Séance lactique avec tâche cognitive et technique
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
4:44
Séance de force - puissance (haut du corps)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
3:45
Duels frontaux
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
5:04
Séance de jeu au pied : Le drop (2ème partie)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
3:06
Duels parallèles
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:00
Entraînement à haute intensité : circuit passes
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
5:15
Récupération active N°2
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:11
Séance vitesse - Bloc N°2 : parcours d'appuis
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:07
Entraînement à haute intensité : collectif réduit
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:03
Agilité - changement de direction
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:59
Enchaînements de tâches
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:33
Séance vitesse - Bloc N°1 : éducatifs de course
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
3:49
Echauffement : exemples d'exercices
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
3:33
Réhabilitation tronc flexion
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
0:51
M12 - séquence 3 (2)
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
7:06
Travail sur les appuis spécifiques en défense
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:52
Entraînement vitesse
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
1:58
Touché lactique
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
4:12
Entraînement à haute intensité : équipe de France -19 ans
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
2:00
Travail de pliométrie basse
La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur