• 7 years ago
影片轉貼已獲得持有者同意Mike Thurston頻道: 原影片: .
譯者本身肩膀也曾經受傷過, 恢復過程真的很辛苦, 因為肩關節的活動方向性複雜, 治療跟復健上也相對困難, 所以任何動作首先都是得確保姿勢正確才.

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