カッコいい体を作る上で最も鍛えるべき体の部位ランキング【筋トレ】

細マッチョであろうともこのランキングを抑えればあなたも必ず格好よくなること間違えなし ※ここで述べているのはあくまでの個人的な意見の.
少し初心者向けの話もありますが、肩のサイドレイズについたりと色々話ます＾＾ Metron Vlog; チャンネル登録 Metron Vlog; インスタ;.
【講座編】古着や使ってない服をリメイクしてオリジナルタンクトップを作って筋トレ時に着れるカッコいいトレーニング着を作ろう！ Metron.