Push-ups are a classic upper-body exercise. Popular with the military, boot camps, and average gym-goers, they work the chest, triceps, and front shoulders. The abdominal muscles also come into play during a push-up. There are many versions of the push-up, each offering its own advantages. Fingertip push-ups are an advanced version, and offer several benefits.
Ryusei Imai melakukan latihan push up dengan dua jari menggunakan satu tangan. Latihan ini dilakukan atas pengawasan langsung dari ayahnya, Ryuji Imai. Tentu saja latihan ini sudah bisa dilakukan karena dilatih setiap hari.
Ryusei Imai melakukan latihan push up dengan dua jari menggunakan satu tangan. Latihan ini dilakukan atas pengawasan langsung dari ayahnya, Ryuji Imai. Tentu saja latihan ini sudah bisa dilakukan karena dilatih setiap hari.
Category
🥇
Olahraga