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La chaîne de l'entraîneur et de l'éducateur
  • 05/12/2016

Catégorie

🥇
Sport

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Échauffement quadrupédie (2)
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Séance mêlée Fédérale 2
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6:50
1ère séance de défense autour des rucks
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M12 poussée posture(6)
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3.2 - dessus-dessous (M8)
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Chenille + 3c3 atelier mêlée - M10
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M10 poussée posture (5)
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Séance -10 ans
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0:13
3.2 - chute avant (M12)
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2:40
M12 poussée posture(2)
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1:45
M10 poussée posture (3)
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0:49
2 - le contre la montre (M10)
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0:27
M10 poussée posture (2)
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2:30
M12 poussée posture(5)
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Situation entraînement Rugby à 7 : exercice des lâches
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1:10
1.2 - duels (M8)
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6:04
Séance -12 ans
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1:30
M12 poussée posture(3)
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0:36
Présentation de la séance atelier n°4
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1:54
Situations duels
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1:19
3.4 - la chaise à porteurs (M8)
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M12 poussée posture(1)
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M10 poussée posture (4)
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M12 poussée posture(4)
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