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Après le plateau du matin, et pour mêler le sport à la culture, et oui c'est possible, nos jeunes présents à la bibliothèque de Villeneuve-sur-Lot

Nocturne Parisienne vendredi 13 Carlos

Nocturne Parisienne vendredi 13 Seth

HIIT avec Caro

Cours AERODANCE avec Caro du lundi 23 mars

Cours CARDIO ++ avec Caro - BLOC 4/5

Cours de CARDIO ++ avec Caro - BLOC 5/5

Cours CARDIO ++ avec Caro - BLOC 2/5

Cours CARDIO ++ avec Caro - BLOC 1/5

Cours CARDIO ++ avec Caro - BLOC 3/5

Vidéo Abdos (feuille 1) Avec Florentin

HIIT avec Caro du 28/03

Video souplesse (feuille 2) Avec Florentin

Vidéo Cardio (feuille 3) Avec Florentin

Vidéo Alignement partie 1 (Feuille 4) Avec Florentin