Exercices d'échauffement quotidien d’un sportif, ou d’un patient lombalgique dans le but d’éviter les douleurs lombaires (lombalgies) à l’aide d’un gros ballon.
Ce sont des exercices classiques d’une école du dos.
Ces exercices permettent en plus un automassage du dos
Ce sont des exercices classiques d’une école du dos.
Ces exercices permettent en plus un automassage du dos
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Sport