• il y a 11 ans
Bruno Parietti dévoile ici la progression du mouvement ainsi que l'astuce pour bien l'exécuter.

Catégorie

🥇
Sport

Recommandations

1:04
À suivre
Pompes à un bras : la technique de Ebenezer Samuel qui va changer la façon de faire vos pompes
Gentside Sport
2:25
Comment faire des pompes - 3 variantes (TUTO)
L'Équipe Coaching
0:43
Pompes larges : comment bien muscler ses pectoraux avec cette variante des pompes classiques
Gentside Sport
0:34
Faire des pompes : comment réaliser des pompes et leurs variantes correctement
Gentside Sport
1:00
Pompes : ce bodyuilder réalise 100 pompes par jour pendant un mois et affiche les résultats
Gentside Sport
0:54
Exercice musculation épaules : Comment faire des pompes soleil parfaites en vidéo
Gentside Sport
0:53
Exercice musculation pectoraux : Comment faire des pompes pas chassés parfaites en vidéo
Gentside Sport
0:54
Exercice musculation pectoraux : Comment faire des pompes inclinées parfaites en vidéo
Gentside Sport
0:42
Squats et pompes : comment bien faire un enchaînement squat sauté avancé et pompe
Gentside Sport
0:40
Comment faire des pompes chest kick : positions et astuces
Gentside Sport
0:40
Pompes sur swiss ball : exercices et conseils pour un bon entraînement
Gentside Sport
0:54
Exercice musculation : Comment faire des pompes déclinées sur un canapé en vidéo
Gentside Sport
0:52
Exercice musculation triceps / pectoraux : Comment faire des pompes sur coudes parfaites en vidéo
Gentside Sport
0:54
Exercice musculation pectoraux : Comment faire des pompes inclinées sur canapé parfaites en vidéo
Gentside Sport
0:52
Pompes Spiderman: Comment faire l'exercice parfaitement pour se muscler les pectoraux et les abdominaux
Gentside Sport
0:36
Pompes hindu : comment réaliser le mouvement pour bien travailler ses pectoraux
Gentside Sport
0:54
Exercice musculation pectoraux : Comment faire des pompes militaires parfaites en vidéo
Gentside Sport
0:57
Pompes : comment les faire pour avoir des pectoraux plus musclés
Gentside Sport
2:46
Pompes : faites gonfler vos pectoraux grâce à l'entraînement pyramidal
Gentside Sport
0:54
Exercice musculation pectoraux : Comment faire des pompes classiques parfaites en vidéo
Gentside Sport
0:54
Exercice musculation triceps / épaules : Comment faire des pompes larges parfaites en vidéo
Gentside Sport
0:42
Gainage Up and down : les exercices à suivre
Gentside Sport
1:22
Les pompes inclinées : un exercice rapide pour sculpter le haut du corps
Gentside Sport
0:36
Exercice musculation : comment faire des pompes sur box pour renforcer vos pectoraux
Gentside Sport
0:31
Pompes avec bosu : exercices et guide d'entraînement pour avoir des pectoraux solides
Gentside Sport