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www.epag.org
Plus personne aujourd'hui ne conteste l'utilité de la pratique de la méditation pour équilibrer ses pensées, ses émotions, sa physiologie et peut-être plus...
Pour autant, comme dans toute pratique, il est préférable d'en posséder les connaissances de base minimales pour espérer en retirer les fruits escomptés.
Cet extrait est la suite de "Les bases de la méditation (intro)". Ces 2 extraits vidéo apportent au pratiquant les bases incontournables pour une pratique sure, sans risque et non illusoire.
BM
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