Ski - Comment faire un virage parallèle - Initiation - Vidéo Dailymotion

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Initiation au ski - comment faire un virage parallèle    Dans cette vidéo d'initiation au ski, vous allez apprendre les règles et gestes de base pour faire votre  premier virage parallèle en ski. Veillez à vous équiper de bâtons à votre taille et de skis bien fartés et aiguisés.    Prenez un peu de vitesse et commencez la rotation en tournant votre buste et en appuyant sur votre ski extérieur.    Retrouvez d'autres vidéos ski et snowboard sur notre site http://www.Pratiks.com    Rubrique Neige et glisse : http://www.pratiks.com/video_cat/sports/neige/    découvrez comment faire un 360 sur un tire-fesse :   http://www.pratiks.com/video/sports/neige/6749/ski-comment-faire-un-360-spinback-sur-le-tire-fesses/

Transcript

00:00 Aujourd'hui on va faire le premier virage ski parallèle de la saison.

00:08 Donc si vous le faut, bonne paire de bâtons à votre taille, des skis bien aiguisés et

00:15 bien fartés surtout.

00:16 Allez on est parti.

00:17 Premier temps, on est là en haut de la pente, on va chercher à prendre un peu de vitesse.

00:24 Là on va faire une flexion en appuyant bien sur les languettes, le planté du bâton.

00:31 Avant d'amorcer son virage, vous verrez que votre buste commence une légère rotation

00:41 dans le sens du virage.

00:42 Donc regardez, on va faire une flexion, le buste tourne et on appuie sur son ski extérieur.

00:49 On pourrait le lever celui-là.

00:54 On appuie bien sur ses languettes, toujours en avant pour contrôler son ski.

00:58 Vous voyez, mon corps est appuyé en avant.

01:01 Et hop, toujours en avant pour le contrôle.

01:07 Si tu es en arrière, tu n'as aucun contrôle de ton ski.

01:10 Hop, ski extérieur, donc virage à gauche, ski extérieur, donc ski droit, virage à

01:17 droite.

01:18 Hop, ski extérieur, donc virage à droite, ski droit, virage à gauche.

01:25 Et voilà, on a fini.

Ski - Comment faire un virage parallèle - Initiation

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