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Besser gesund Leben

Besser gesund Leben

@BessergesundLeben
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Blog über Gesundheitsthemen und gute Gewohnheiten.
VideosPlaylisten
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SWING-PLANK - Besser gesund Leben
11.12.2019
0:33
Calf Raises, auf einem Bein - Besser gesund Leben
11.12.2019
0:35
Liegestütze aus dem Vierfüßlerstand - Besser gesund Leben
10.12.2019
0:34
Unterarmstütz-Liegestütz - Besser gesund Leben
10.12.2019
0:34
Übung mit Step - Besser gesund Leben
9.12.2019
0:31
Seitlicher Unterarmstütz - Besser gesund Leben
9.12.2019
0:31
Sprung - Besser gesund Leben
6.12.2019
0:31
Bögen - Besser gesund Leben
6.12.2019
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Arme und Beine diagonal im Vierfüßlerstand strecken - Besser gesund Leben
5.12.2019
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Plank Push-up - Besser gesund Leben
5.12.2019
0:34
Unterarmstütz - Besser gesund Leben
4.12.2019
0:35
Klappmesser - Besser gesund Leben
4.12.2019
0:32
Schnelles Schwimmen - Besser gesund Leben
3.12.2019
0:31
Beinheben, Arme auf der Brust - Besser gesund Leben
3.12.2019
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Air Plunge - Besser gesund Leben
2.12.2019
0:36
Schmetterling-Sit-ups - Besser gesund Leben
2.12.2019
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Beinheben, Arme seitlich - Besser gesund Leben
29.11.2019
0:31
Seitlicher Plank mit gestreckten Beinen - Besser gesund Leben
29.11.2019
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Beinheben auf den Händen - Besser gesund Leben
28.11.2019
0:34
Russische Drehung - Besser gesund Leben
28.11.2019
0:33
Hüftheben auf den Unterarmen - Besser gesund Leben
27.11.2019
0:33
Diamond Kicks - Besser gesund Leben
27.11.2019
0:33
Radfahren - Besser gesund Leben
26.11.2019
0:36
Crunches - Besser gesund Leben
26.11.2019
0:32
Planking mit gekreuzten Beinen - Besser gesund Leben
25.11.2019
0:31
Superman mit Flasche - Besser gesund Leben
25.11.2019
0:35
Seitliches Hüftheben - Besser gesund Leben
22.11.2019
0:33
Beinheben, gebeugte Knie - Besser gesund Leben
22.11.2019
0:29
Hyperextension, seitliche Armübung - Besser gesund Leben
21.11.2019
0:31
Langsames Schwimmen - Besser gesund Leben
21.11.2019
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